Autogén tréning, zenével – CD

Kiadó: Animula
Témakör: önsegítés

Méret: CD

Éppen száz éve kezdték kutatni a szuggesztív önellazítás kiaknázhatóságát ideges állapotok és panaszok kezelésében. A módszer mint autogén tréning vált ismertté (hivatott kutatója nyomán Schultz-féle eljárásnak is nevezik). A zenés autogén tréning hanganyaghoz újabban rövid (24 oldalas) kalauzt is mellékelünk (Autogén tréning - kalauz), amely pár szóban összefoglalja a módszer elméleti hátterét, és tanácsokat ad a gyakorlati kivitelezéshez. Ez a kis kalauz kifejezetten azzal a céllal készült, hogy az érdeklődők veszély nélkül megtanulhassák a gyakorlatokat, saját egészségük fenntartása érdekében.


Kapható: igen

Teljes ár: 2180.- Ft
Kedvezményes ár: 2180.- Ft

Vissza a Önsegítés, önfejlesztés csoporthoz!